5月23日(日)7:00自己肯定感アップ読書会

穏やかな朝、本を通して自分自身と向き合ってみませんか？
「読んだ本からこれを実行しよう！」

でも行動できなかった経験はありませんか？

インプットしただけで自己満足になっている方！

エビングハウスの忘却曲線といって

人は新しくインプットしたことは

２日以内に７２％忘れてしまう

それだけでなく、

インプットした

２０分後には４２％の情報を忘れてしまう

という研究データがあります

だからこそ、１分以内に即行動が必要です！

読書→これを実行しよう！→アウトプット→１分以内に実行！

メモを取る、注文する、お願いするなどなど

できることからでいいんです。

すると行動できていなかった自分が少しずつ変わっていきます！

また、この読書会に参加することでお互いの価値観を知ったり、新しい視点・気づきを得られます。共通の話題で盛り上がれる仲間づくりもできます！

アウトプットに苦手意識がある方も緊張せずに参加できる雰囲気づくりに努めています。リラックスしてご参加ください＾＾

持参する本はどの分野の本でも基本OKです。

（小説・実用書・ビジネス書・自己啓発など）

よりよい人生を歩むための1冊ご持参ください。

＜読書会の流れ＞

・自己紹介(呼ばれたいニックネーム♪)

・本の紹介

・1分間瞑想(読書した後にどうなっていたいか？)

・読書タイム(30分)

・シェアタイム(読書を通して感じたことのアウトプット)

【参加費】無料

【その他開催情報】

・2021年5月23日(日)7:00-8:00am

・Zoomにてオンライン開催