【参加費無料！】夜活手帳〜1日の振り返りと明日の行動計画〜

たった30分！1日の振り返りをしませんか？

朝活って聞いたことはあるけど、夜活ってなんだ！？と思われたみなさん、ようこそ！

朝を生産的に過ごす重要性を分かっている人でも、体質的に朝起きることができなかったり、別のことをやらざるを得ない人もいるかと思います。そのような方に是非オススメなのが1日を振り返るワークショップです。

この夜活では、1日の振り返りと明日の行動計画を立てるための優先順位付けを行います。

アスリートの世界ではかなり常識になっていますが、もし自分自身を変える！のであれば一番簡単な方法は環境を変えることです。
具体的には、その場に行ったらやらざるを得ない状況に強制的に身を置くことです。

多くの人は1日の振り返りや日記をつけることが大事だと頭でわかっています。それでも続けることができない理由はそういう環境に身を置いていないからではないでしょうか？

今回はZOOMで各人が1日の振り返りと次の日のスケジュール管理をすることができるような時間を設けることで習慣化することをサポートしていきます

・習慣化することが苦手、、
・周りの強制力があった方がやるんだけどな〜
・次の日のやるべきことを前日に明確化した方がいいよね！

という方はぜひ気軽にお申し込み頂ければ幸いです！

＜その他にも様々な勉強会を開催しています！＞
https://peatix.com/group/7228383